Чжун Юань Цигун
 
Время выполнения Цигун-упражнений в течение суток
 


 

 

   

 

Видео - "Цигун. Часть 1"


Время выполнения Цигун-упражнений в течение суток

 

«Если вы принимаете весь мир в свое сердце, хорошо управляете Инь и Ян, дышите основной Ци и поддерживаете ум в здоровом и спокойном состоянии, то ваши мускулы будут функционировать гладко, и вы будете жить столько, сколько существует Земля».

из главы «Дружеский разговор»

Внутреннего Канона медицины

Желтого императора

Изменение природных атмосферных явлений меняет внутреннее состояние человеческого организма. Внутренняя энергия течет внутри человеческого тела по двенадцати меридианам в соответствии со своими собственными законами. Меридианы соединены конец с концом, образуя циркуляционные каналы.

Традиционная китайская медицина полагает, что в дневное время «внутренняя энергия течет в меридиане желчного пузыря в период с 23 до 1 часа, в меридиане сердца с 11 до 13 часов. Как для Земли требуется один день, чтобы совершить один оборот, точно так же и для внутренней энергии требуется один день для одного круга ее обращения. Итак, имеется определенная регулярность в течение энергии по двенадцати меридианам.

 

Эта регулярность следующая:

Период времени

(период максимальной интенсивности течения внутренней энергии в меридиане)

 

Меридиан*, в котором течет внутренняя энергия

23-1

Желчного пузыря

1-3

Печени

3-5

Легких

5-7

Толстой кишки

7-9

Желудка

9-11

Селезенки

11-13

Сердца

13-15

Тонкой кишки

15-17

Мочевого пузыря

17-19

Почки

19-21

Перикарда

21-23

Сань-цзяо (переднесерединный заднесерединный)

*Меридиан, в котором внутренняя энергия течет наиболее энергично в течении специфического периода, содержит избыток внутренней энергии.

 

ЦИГУН: | Основы цигун | Чжун Юань цигун | Цигун и Жизнь | Цигун и Здоровье | Материалы
ФЭНШУЙ: | Фэншуй | Школа Форм | Статьи | Консультации |
РАЗНОЕ: | Немного о себе | Ссылки | Обратная связь |

© SILF - 2005-2012